Nele Tasane

Enesearengu toetaja - Rännaku praktik

“Sinu teekond algab hetkest kui otsustad teekonnale minna”

Mis on Rännak?

Brandon Bays’i Rännaku meetod (inglise keeles “The Journey Method”) on eneseabimeetod, mida kasutatakse emotsionaalsete blokeeringute vabastamiseks. See meetod loodi 1992. aastal Brandon Baysi poolt.

Paljud emotsionaalsed ja füüsilised probleemid on seotud minevikus kogetud valude ja traumaatiliste sündmustega, mis on salvestunud ja talletunud meie kehasse. Rännaku meetod keskendub nende tuvastamisele, lahendamisele ja kehasse kogunenud emotsioonide ja traumade vabastamisele.

Rännak on oma olemuselt juhendatud meditatsioon, milles saab sukelduda oma sisemaailma. Rännak toimub istudes, tavateadvusel ning ilma igasuguste abivahenditeta.

Rännakuteraapia toetab tervenemise teel, aitab leida rahu ja harmooniat eneses ning avada end elurõõmudele. Seda saab kasutada erinevate probleemide lahendamiseks, nagu stress, ärevus, depressioon, hirmud, suhteprobleemid, füüsilised haigused ja palju muud.

Rännakumeetodist saad juurde lugeda Rännak.ee ja TheJourney.com või Brandon Baysi Rännakuteemalistest raamatutest “Rännak”, Vabadus on”, “Laste rännak”, “Teadvustamine, uus vääring”, “Valgus tunneli lõpus”.

Minu pakutavad rännakud:

Rändajad kirjutavad

Mu armsad Rändajad, olen südamest tänulik teile tagasiside eest!
See inspireerib mind väga. Aitäh!

Nele

Ma mõtlen Su peale iga päev. Ausalt. Kohe päriselt. Ma tunnen siis klompi kurgus, õnnelikusest ja tänulikkusest. Esmaspäeval saab kuu, kui sinu juures käisin. See on mu elu esimene kuu kui on vaid rahu, rahulikkus ja ma pole kukkunud suurde musta auku. Mu esimene kuu kui on eluisu. Mu esimene kuu kui magan. Mu esimene kuu mil olen kindel, et suudan end juhtida. Haarata tööriistad suhetes ja teha vaimseid praktikaid rahus, mitte läbi pisarate, viha ja vaeva. Ma tunnen rahu, ma märkan rõõmustavaid asju, ma saan rahus võtta käivitusi, ma pole kuu aega nutnud, ma pole kuu aega ennast mentaalselt peksnud. Mul pole küll veel seda tavapärast oodatud eesmärki, sihti ja väljakutseid miks hommikul tõusta, aga mul on oma vaikus. Vaatlus. Mul on usk, et yhel päeval saan siit kodust ka liikuma. Mul on usk, et leian oma kutsumuse. Sa oled mu elupäästja. Kohe päriselt oled. ❤ Sa päästsid mind. Aitäh, et sain sind usaldada. Aitäh su väheste küsimuste, aga elumuutva rännaku eest. Ole hoitud, mu tugi.

Kristi

Olen mitmel korral mõelnud Su peale ja otustustanud, et kirjutan Sulle. Kuid siis tuleb jälle selline tunne peale, et nagu sõnadest jääb puud või et kuidas ma suudan sõnadesse panna seda tunnet, mida ma tunnen. Selliseid sõnu ei ole veel loodud, millega ma suudaksin Sind TÄNADA, selle eest kuhu Sa mind juhatasid ja mida Sa oled aidanud mul oma elus muuta. Esimesed päevad peale Sinu juures käimist ma sõna otses mõttes elasin nagu kuskil mujal. Mul oli päriselt tunne, et ma hõljun mingis voos, mis hoiab ja kannab, ükskõik kui palju mul tegemist on, kõik asjad sõna otses mõttes voolavad. Öeldakse, et Sa ei saa muuta teisi, vaid iseend ja siis muutuvad ka teised. Meie Sinuga kirjutasime midagi väga põhjalikku ümber minu sees, sest kõik mu ümber on muutunud. Öeldakse, et peab olema valmis vastu võtma, muidu ei toimu muutused ja ei tule me ellu kingitused. Ma olen nii mega tänulik Sulle, et minus on toimunud see muutus, et ma olengi valmis vastu võtma neid kingitusi, mis elul on. Aitäh - Aitäh - Aitäh, et Sa sellise tee oled valinud ja et mul oli võimalus saada sellest puudutatud, sest see on võrratult imeline, mis minu sees on toimunud ja endiselt toimumas. Sellepräast ma ütlengi, et ma olen nii nii nii TÄNULIK Sulle. Sest ma ausalt tunnen, et midagi on minu sees päriselt teisiti ja tänu sellele on kogu mu maailm muutunud palju helgemaks, ma reaalselt tunnen, et ma olengi hoitu. Aitäh Sulle!

Gerly

Ma võiksin vist terve raamatu kirjutada nendest kahest Rännakujärgsest päevast! Märkamised tulevad just eriti käitumises. Kaks paralleelset “lugu” jookseb mul.. See mis on ja see mis tahab tulla.. No näiteks väga tugevalt tunnetan asju, mida ma ei taha teha .. ja siis ma ei teegi - ütlen ei!! 🤭 Nägemine on selge ja mitmemõõtmeline ja mu analüüsiv ja seoseid kuduv aju on oma parimas mahlas. Aksepteerin kõiki - ja igapäevaselt muudkui teen ruumi kõigile .. Eriti praegu oma lastele eks .. Ja ma tunnen, et see lastesse ärakadumine ja emadusse nö ebaproportsionaalselt kinni jäämine.. See on olnud mu alateadlik mure.. “Kuidas ma küll suudaks neile anda kõik ja samas olla ise ka endale olemas”? Ma tunnen, et see rännak.. see oli kogemus kus ma lõpuks tundsin, kuidas ma lõin päriselt iseendale ruumi.. Ma armastan ennast juba ammu, aga ma pole andnud endale ruumi.. Nii nagu ma koguaeg teistele annan. Ja mu mees sai ka millegagi sellel Rännakul pihta - kui ma koju läksin, siis ta oli nagu “unistuste prints” - suudab kõike, teeb kõike ja no lihtsalt hõljus! Aitäh Sulle!

Eliis

Parim tagasiside mulle on ehedad ja siirad väljendused. Esmakordne klient, kes polnud varem Rännakuga kokku puutunud. Pärast 2 tunnist Rännakut, hetkel kui palusin silmad avada:
"Opppaa!!!!!! Mis asi see veel oli!?"

Margus

Rännakuteraapia

Sulle, kes Sa oled teel

“Alateadlik minevik loob saatust. Teadvustatud minevik loob võimalusi”